코가 불편하면 코의 상태를 정확히 파악하자
최근 PM2.5공기 오염에 의해서 비염, 축농증 등의 코 질환이 심해지면서 콧물, 코 막힘, 재채기 증상으로 고생하는 사람이 많지만 특히 겨울에는 춥고 건조한 날씨에 막힌 코 때문에 시달리는 사람이 증가합니다.대기가 건조하면 코의 질환이 없는 사람들도 불편을 느끼는 것이 있고 겨울에는 실내 난방에 의해서 실내외 온도차가 커질 뿐 아니라 날씨가 추워서 환기를 소홀히 하기 때문에 코의 질환이 더 악화되기 쉽습니다.코 막힘 증상이 발생하는 경우는 보통 감기라고 생각하지만 1주일 이상 지속되면 감기는 아니 비염, 축농증일 가능성이 높은 원인을 정확히 파악하고 막힌 코를 통해방법으로 적절한 관리를 할 중요합니다.비염은 실내외 온도차, 환경 변화 등에 의한 코 점막이 과민 반응하는 것, 재채기, 콧물, 막힌 코의 증상이 심해지고 콧속의 염증이 악화될수록 축농증, 중이염 등으로 이어질 수 있습니다.비염의 발병 원인은 큰 환경적 요인, 유전적 요인, 스트레스 등이 꼽히지만 과거에는 화분이나 하우스 다스토 진드기 등으로 비염이 많이 발생하고 있었는데 요즘은 대기 오염, 주거 환경의 변화 등 환경 오염에 의해서 비염이 많이 나타나고 있습니다.특히 대기 오염은 비염만이 아니라 호흡기 질환에도 심각한 영향을 미치므로 주의가 필요합니다.
최근 미세먼지, 공기오염으로 인해 비염, 축농증 등 코질환이 심해지고 콧물, 코막힘, 재채기 증상으로 고생하는 사람들이 많은데, 특히 겨울에는 춥고 건조한 날씨로 인해 막힌 코 때문에 고통받는 사람들이 증가합니다. 대기가 건조하면 코질환이 없는 사람들도 불편을 느낄 수 있으며, 겨울에는 실내난방으로 인해 실내외 온도차가 커질 뿐만 아니라 날씨가 추워 환기를 소홀히 하기 때문에 코질환이 더욱 악화되기 쉽습니다. 코막힘 증상이 발생하는 경우는 보통 감기로 생각하기 쉽지만 일주일 이상 지속되는 경우는 감기가 아닌 비염이나 축농증일 가능성이 높아 원인을 정확히 파악하고 막힌 코를 통과시키는 방법으로 적절한 관리를 하는 것이 중요합니다. 비염은 실내외 온도차, 환경변화 등에 따라 코점막이 민감하게 반응하는 것으로 재채기, 콧물, 막힌 코의 증상이 심해지고 콧속 염증이 악화될수록 축농증, 중이염 등으로 이어질 수 있습니다. 비염의 발병 원인은 크게 환경적 요인, 유전적 요인, 스트레스 등을 들 수 있는데 과거에는 꽃가루나 집먼지진드기 등에 의해 비염이 많이 발생하였으나 최근에는 대기오염, 주거환경 변화 등 환경오염으로 인해 비염이 많이 나타나고 있습니다. 특히 대기오염은 비염뿐만 아니라 호흡기 질환에도 심각한 영향을 미치므로 주의가 필요합니다.
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아이들의 코 점막은 어른에 비해서 매우 약하고 염증이 생기기 쉬우므로 더 코의 관리에 신경을 써야 됩니다.비염, 축농증 등의 코 질환을 앓고 있다고 코 점막이 염증에 의해서 항상 부어 있는 것이 많고, 코로 호흡이 어렵고, 공기의 유입이 부족하며 그에 따른 영양 장애로 발전할 아이의 성장이 잘 안 가는 것이 있기 때문입니다.그리고 막힌 코의 증상이 심하면 냄새를 맡기 힘들기도 하고 식욕이 없어지고 밥을 잘 먹지 못하므로 결국 발육에 지장을 받게 됩니다.또 코 막힘은 밤에 더 심해지는 경우가 많아 자연스럽게 입을 벌리고 자게 되지만 호흡량이 감소하면 체내의 산소가 부족하고 온몸이 피곤한 상태가 됩니다.성장기 어린이의 경우 만성적인 산소 부족에 빠지면 키가 자라기가 어려울 뿐 아니라 성장 호르몬이 많이 분비되는 밤에 숙면하지 못하고 자주 눈을 뜨게 되므로 성장 문제로 이어질 수밖에 없습니다.
아이들의 코 점막은 어른에 비해 매우 약하고 염증이 생기기 쉬우므로 더욱 코 관리에 신경을 써야 합니다. 비염이나 축농증 등 코질환을 앓고 있으면 코 점막이 염증으로 인해 항상 부어 있는 경우가 많아 코로 숨쉬기가 어렵고 공기 유입이 부족하며 그로 인해 영양장애로 이어져 아이의 성장이 잘 되지 않을 수 있기 때문입니다. 그리고 막힌 코의 증상이 심하면 냄새를 잘 맡지 못하게 되고 식욕이 없어지고 밥을 잘 먹지 않게 되므로 결국 발육에 지장을 주게 됩니다. 또 코막힘은 밤에 더 심해지는 경우가 많아 자연스럽게 입을 벌리고 자게 되는데 호흡량이 감소하면 체내 산소가 부족해져 온몸이 지친 상태가 됩니다. 성장기 어린이들의 경우 만성적인 산소 부족에 빠지면 키가 잘 자라지 않을 뿐만 아니라 성장호르몬이 많이 분비되는 밤에 숙면을 취하지 못하고 자주 눈을 뜨게 되므로 성장 문제로 이어질 수밖에 없습니다.
코 막힘이 심하게 코의 증상이 심해집니다.비염, 축농증으로 코를 통해서 정상적인 호흡을 못하고 입으로 숨을 쉰다고 코와 목이 만난 입 인두, 편도 주변의 점막이 떨며 코를 골게 된다, 특히 비만이 아닌 아이가 코가 심한 경우에는 만성 코 질환을 의심하고 볼 수 있습니다.비염, 축농증으로 뇌에 공급되는 산소량이 부족할 때 뇌가 가열되고 코의 증상이 나타날 수 있습니다.이 밖에도 막힌 코 때문에 뇌에 충분한 산소 공급이 되지 않으면 뇌가 정상적인 활동을 못하고 신진대사가 저하하고 산만하게 되고, 집중력이 저하하고 학습 능력에도 악영향을 미칠 수 있고, 산소 부족으로 숨차서 머리 무게, 현기증, 두통, 무기력증 등을 호소하는 경우도 많습니다.그리고 코가 막힌 아이들은 거의 입으로 호흡을 하지만 이것이 반복된다고 치아 교합이 불균형이 되어 얼굴 형태가 바뀜이 있으므로 코가 불편한 때는 방치하지 않고 급히 대처하는 것이 좋습니다.코막힘이 심할수록 코골이 증상도 심해져요. 비염, 축농증으로 코를 통해 정상적인 호흡을 하지 못하고 입으로 숨을 쉬면 코와 목이 만나는 구인두, 편도 주변 점막이 떨리면서 코를 골게 되며, 특히 비만이 아닌 아이가 코를 심하게 골 경우에는 만성 코질환을 의심해 볼 수 있습니다. 비염이나 축농증으로 뇌에 공급되는 산소량이 부족할 때 뇌가 과열되면서 코골이 증상이 나타나기도 합니다. 이 밖에도 막힌 코 때문에 뇌에 충분한 산소 공급이 이뤄지지 않으면 뇌가 정상적인 활동을 하지 못하고 신진대사가 저하돼 산만해지거나 집중력이 저하돼 학습능력에도 악영향을 미칠 수 있으며 산소 부족으로 숨이 차고 머리 무게, 어지러움, 두통, 무기력증 등을 호소하는 경우도 많습니다. 그리고 코가 막힌 아이들은 대부분 입으로 호흡을 하는데 이것이 반복되면 치아 교합이 불균형해져 얼굴 모양이 달라질 수 있기 때문에 코가 불편할 때는 방치하지 말고 서둘러 대처하는 것이 좋습니다.막힌 코 여는 법을 제대로 하려면비염, 축농증 등 코 질환을 앓는 경우에 가장 많이 호소하는 증상은 코 막힘입니다.대부분의 막힌 코의 증상은 장기간 코 점막의 염증이 주변 조직까지 나쁜 분위기 흐름을 방해하므로 일단 점막의 부종과 염증을 줄인 뒤 주변 조직을 정상적인 상태로 회복시킬 코 질환의 재발 위험을 줄이는 것입니다.그리고 비염, 축농증이 심해서 수술을 하는 사람도 있지만 수술할 때 신중을 가하지 않으면 되지 않아 수술을 안 해도 충분히 코 질환을 완화시킬 수 있습니다.코 막힘, 콧물 등의 증세가 나타나는 비염과 축농증은 처음에는 코와 먹 주변에만 증상이 발생하는데 이를 가볍게 생각하고 방치할 때는 면역 기능을 담당하는 폐 주위 장기 기능을 저하시키고, 다른 알레르기 질환을 유발하기도 하므로 위험합니다.그래서 면역 기능을 되살리는 관리를 먼저 해야 재발을 예방하고 다른 병에서 벗어날 수 있습니다.비염이나 축농증 등 코 질환을 앓고 있는 경우에 가장 많이 호소하는 증상은 코막힘입니다. 대부분의 막힌 코 증상은 장기간 코 점막의 염증이 주변 조직까지 나쁘게 만들어 공기 흐름을 방해하기 때문에 일단 점막의 부종과 염증을 줄인 후 주변 조직을 정상적인 상태로 회복시키는 것이 코 질환의 재발 위험을 줄이는 것이라고 할 수 있습니다. 그리고 비염, 축농증이 심해서 수술을 하는 사람도 있는데 수술을 할 때는 신중을 더해야 하고 수술을 하지 않아도 충분히 코 질환을 완화시킬 수 있습니다. 코막힘, 콧물 등의 증상을 동반하는 비염과 축농증은 처음에는 코와 먹 주변에만 증상이 발생하지만 이를 가볍게 생각하고 방치할 경우 면역기능을 담당하는 폐 주변의 장기기능을 저하시키고 다른 알레르기 질환을 유발할 수도 있어 위험합니다. 그렇기 때문에 면역 기능을 되살리는 관리를 먼저 해야 재발을 예방하고 다른 질병에서 벗어날 수 있습니다.심한 코 막힘 증세를 개선하려면 원인이 되는 비염, 축농증 등의 코 질환을 완화시키는 것, 콧속에 고여 있는 콧물을 배출하고 점막의 부기를 줄이는 것이 좋지만, 배기 고름 요법, 물리 치료, 뜸 요법, 한약 복용, 한방 외용제 사용 등 다양한 한방 요법을 진행과 막힌 코의 천공에 도움이 됩니다.배기 고름 요법은 한약을 묻힌 면봉을 콧속에 넣고 코 점막에 한약이 배어들도록 하는 것입니다.콧속에 면봉을 삽입한 상태에서 20분 정도 유지하면 한약이 코 점막에 작용하여 손상되고 부은 점막을 정상으로 회복시키고 코 안에 고여 있는 콧물이 배출되는 효과가 나타납니다.개인에 의해서 코의 질환, 코 점막의 상태 등이 다르고, 막힌 코의 증상 정도도 조금씩 다르기 때문에 이에 맞는 한약을 쓰고 배기 고름 요법을 하고 막힌 코의 구멍 안 열려의 효과를 높이고 있습니다.심한 코막힘 증상을 개선하기 위해서는 원인이 되는 비염, 축농증 등의 코질환을 완화시켜 줄 것, 콧속에 고여 있는 콧물을 배출하여 점막의 붓기를 줄이는 것이 좋으나 배농요법, 물리치료, 뜸요법, 한약복용, 한외용제 사용 등 다양한 한방요법을 진행하면 막힌 콧구멍뚫는 데 도움이 됩니다. 배농요법은 한약재를 묻힌 면봉을 콧속에 삽입하여 코 점막에 한약재가 스며들도록 하는 것입니다. 콧속에 면봉을 삽입한 상태에서 20분 정도 유지하면 한약재가 코 점막에 작용해 손상돼 부어있는 점막을 정상적으로 회복시키고 콧속에 고여 있는 콧물이 배출되는 효과가 나타납니다. 개인마다 코질환, 코점막 상태 등이 다르고 막힌 코의 증상 정도도 조금씩 다르기 때문에 이에 맞는 한약재를 사용하여 배농요법을 시행하여 막힌 콧구멍 뚫기 효과를 높이고 있습니다.배기 고름 요법을 콧물만 배출시키는 한방 요법이라고 아는 사람이 많지만 막힌 코의 증상 개선에도 도움이 됩니다.콧속에 콧물이 많이 고여 있거나 점막이 부어 있는 경우에는 막힌 코의 증상이 발생하므로, 배기 고름 요법을 통해서 콧물을 배출하고 점막의 부기나 염증을 없애는 것이 필요합니다.코 안에 고여 있는 콧물을 모두 배출시키고 부종 및 염증을 완화시키기 위해서는 일회성이 아니라 정기적으로 배기 고름 요법을 할 필요가 있으며 꾸준히 진행했을 때 콧물이 목 뒤로 넘어가후 코 루, 구취, 구강 호흡, 후각 둔화, 두통, 코, 피로감 등의 증상도 점점 개선될 수 있습니다.그리고 배기 고름 요법이 끝난 후는 코 점막의 회복을 위해서 적외선 요법, 네뷰 라이저 요법, 초광 온열 요법, 산소 요법 등 다양한 물리 요법을 계속 합니다.배농요법을 콧물만 배출시키는 한방요법으로 알고 있는 사람들이 많은데 막힌 코의 증상 개선에도 도움이 됩니다. 콧속에 콧물이 많이 고여 있거나 점막이 부어 있는 경우에는 막힌 코 증상이 발생하므로 배농요법을 통해 콧물을 배출하고 점막의 부종이나 염증을 제거하는 것이 필요합니다. 콧속에 고여 있는 콧물을 모두 배출시켜 부종과 염증을 완화시키기 위해서는 일회성이 아닌 정기적으로 배농요법을 시행해야 하며, 꾸준히 진행했을 때 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후 비루, 구취, 구강호흡, 후각둔화, 두통, 코골이, 피로감 등의 증상도 점차 개선될 수 있습니다. 그리고 배농요법이 끝난 후에는 코점막 회복을 위해 적외선요법, 네뷸라이저요법, 초광온열요법, 산소요법 등 다양한 물리치료를 계속 시행합니다.비염, 축농증 등 코의 질환으로 시달리는 경우에 멘 코의 구멍을 뚫고 효과가 있는 뜸 요법, 침 등을 실시하는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.뜸 요법은 코 주변과 부비동의 부위를 녹이고 점막의 혈액 순환을 촉진하고 배기 고름 요법의 효과를 높임으로써 원활한 콧물의 배출을 유도하고 막힌 코의 천공에 도움이 됩니다.그리고 침은 피부에 닿는 침을 이용하고 비염, 축농증 등 코의 질환 완화에 도움이 되는 경혈을 자극하는 것입니다.일반적인 침은 아픔이 있는데 막힌 코의 구멍을 뚫에 사용하는 침은 통증 없이 단지에 장시간 착용할 수 있고 침 효과가 오래 지속됩니다.비염, 축농증 등 코질환으로 고통받는 경우 막힌 콧구멍뚫기 효과가 있는 뜸요법, 침치료법 등을 시행하는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다. 뜸요법은 코 주변이나 부비강 부위를 따뜻하게 하여 점막의 혈액순환을 촉진하고 배농요법의 효과를 높임으로써 원활한 콧물 배출을 유도하여 막힌 콧구멍 뚫는 데 도움이 됩니다. 그리고 침 치료법은 피부에 붙이는 침을 이용하여 비염, 축농증 등 코 질환 완화에 도움이 되는 혈을 자극하는 것입니다. 일반적인 침 치료법은 통증이 있지만 막힌 콧구멍 뚫기에 사용하는 침은 통증이 없고 경혈에 장시간 부착할 수 있어 침 치료 효과가 오래 지속됩니다.비염이 오래 된, 축농증까지 수반하는 상태이거나 배기 고름 요법 후에도 막힌 코의 증상이 자주 재발할 경우에는 한약 복용을 병행할 코 질환 관리에 도움이 될 것이 있습니다.비염은 단순히 코만의 문제가 아니라 폐와 밀접한 관련이 있는, 폐는 코와 연결된 기관에서 인체에 들어오는 각종 유해 물질을 여과하는 역할을 담당하고 면역력을 조절합니다.비염은 폐의 기능이 약해지고 있을 때 발생하기 쉬우므로 한약을 복용하고 코와 폐를 함께 건강하게 하는 것을 추천합니다.개인의 코 질환, 코 점막의 상태, 체질 등을 고려하고 막힌 코의 드릴 방법 한약을 처방 받아 복용하면 콧속의 염증을 효과적으로 제거하는 것은 물론 호흡기의 면역력 및 저항력을 높이고 코 점막의 기능을 향상시키고 체질적으로 약한 부분까지 보완하는 효과가 보입니다.자신의 체질에 맞게 처방된 한약을 복용해야 막힌 코 막힘의 효과가 많이 보이며 액체 형태의 물제를 많이 복용하고 있지만 경우에 따라서는 알약 형태의 알약, 가루약 형태의 과립제 등을 복용하기도 합니다.자신이 선호하는 형태의 한약, 자신의 상황에 맞는 한약을 선택하면 한약 복용 더 도움이 될 것입니다.비염이 오래되어 축농증까지 동반된 상태이거나 배농요법 후에도 막힌 코 증상이 자주 재발하는 경우에는 한약 복용을 병행하는 것이 코질환 관리에 도움이 될 수 있습니다. 비염은 단순히 코만의 문제가 아니라 폐와 밀접한 관련이 있으며, 폐는 코와 연결된 기관에서 인체에 들어오는 여러 유해물질을 걸러주는 역할을 담당하여 면역력을 조절합니다. 비염은 폐의 기능이 약해져 있을 때 발생하기 쉬우므로 한약을 복용하여 코와 폐를 함께 건강하게 하는 것이 좋습니다. 개인의 코질환, 코점막 상태, 체질 등을 고려하여 막힌 콧구멍뚫는 방법 한약재를 처방받아 복용하면 콧속 염증을 효과적으로 제거함은 물론 호흡기의 면역력 및 저항력을 높여 코점막의 기능을 향상시키고 체질적으로 약한 부분까지 보완하는 효과를 볼 수 있습니다. 자신의 체질에 맞게 처방된 한약재를 복용해야 막힌 코막힘 효과가 잘 나타나 액체 형태의 탕약을 많이 복용하는데 경우에 따라서는 알약 형태의 환약, 가루약 형태의 과립제 등을 복용하기도 합니다. 자신이 선호하는 형태의 한약, 자신의 상황에 맞는 한약을 선택하면 한약 복용에 더욱 도움이 될 것입니다.막힌 콧구멍뚫기 효과를 높이기 위해서는이렇게 비염, 축농증으로 코 막힘이 심해서 고생하고 있을 때는 코 점막을 착실히 관리하면서 한약을 복용함으로써 상태를 호전시킬 수 있습니다.그리고 코 막힘 증상이 계속되는 만성 비염에 축농증까지 발전한 경우에는 코 점막의 부기를 줄이고 고름을 배출시키고 적절한 호흡 통로를 확보하는 것이 중요합니다.단지 코에 발생한 증세만 아니라 몸 전체적인 면역 기능을 회복시킬 멘 코의 증상의 재발을 예방하는 방법입니다.자주 내원하고 막힌 코의 여는 방법의 관리가 어려울 경우 가정에서 한 방외용제를 이용해서 직접 코 점막 관리를 할 수 있습니다.비염, 축농증 등 코 질환을 앓고 있을 때에 도움이 되는 한방 외용제의 종류로는, 솔개 세븐(통비 7), 칠 에센스(김진 액체) 비스르민트(콧물 MINT)의 3종류가 있고 코 점막의 상태 및 증상을 확인하고 자신에게 맞은 것을 사용하도록 해야 합니다.이렇게 비염, 축농증으로 코막힘이 심해서 고생하고 있을 때는 코점막을 꾸준히 관리하면서 한약을 복용해야 상태를 호전시킬 수 있습니다. 그리고 코막힘 증상이 오래 지속되는 만성 비염에 축농증까지 발전한 경우에는 코 점막의 부종을 줄이고 고름을 배출시켜 적절한 호흡 통로를 확보하는 것이 중요합니다. 단순히 코에 발생한 증상뿐만 아니라 몸의 전체적인 면역 기능을 회복시키는 것이 막힌 코 증상의 재발을 예방하는 방법입니다. 자주 내원하여 막힌 코 여는 법 관리가 어려운 경우 가정에서 한방외용제를 사용하여 직접 코점막 관리를 할 수 있습니다. 비염, 축농증 등 코질환을 앓고 있을 때 도움이 되는 한방외용제의 종류로는 통비세븐(통비7), 바르는 에센스(금진액), 코비스민트(콧물MINT)의 3가지가 있으며, 코점막의 상태 및 증상을 확인하여 자신에게 맞는 것을 사용하도록 해야 합니다.솔개 세븐은 직접 배기 고름 요법이 가능하도록 만들어진 귀 모양의 한방 외용제로 한약이 칠해진 부분을 콧속에 넣으면, 막힌 코의 천공에 도움이 됩니다.솔개 세븐 면봉에 붙어 있는 한약이 코 점막에 스며들어 코 속에 고여 있는 콧물이 배출되고 점막 부종이 줄어 염증이 제거되는 효과가 나타납니다.막힌 코의 구멍 안 열려서 솔개 세븐을 사용할 때 면봉을 코 속에 깊이 넣으면 통증이 발생하는 것이 있으니 신중하게 삽입하고 사용하는 것이 중요하며, 배기 고름 요법 중에는 무리하게 움직이지 않고 처방대로 안전하게 사용하도록 해야 합니다.그리고 솔개 세븐 사용 중에 콧물, 재채기 등의 증상이 심할 경우에는, 면봉을 제친 뒤 가볍게 코를 씹었더니, 이어 배기 고름 요법을 쓰는 콧속에 삽입된 면봉을 가볍게 돌리고 코 점막에 한약을 꼼꼼히 바르면 콧물의 배출, 막힌 코의 구멍 안 열려의 효과를 더욱 높일 수 있습니다.아이는 반드시 보호자와 함께 안전하게 사용해야 하며, 사용한 면봉은 재사용하지 않도록 하고 배기 고름 요법 후에 통증이 심하거나 코피가 나온 경우는 코 점막의 상태를 알아내는 것을 추천합니다.동비세븐은 직접 배농요법을 할 수 있도록 만들어진 면봉 모양의 한외용제로 한약이 발라져 있는 부분을 콧속에 삽입하면 막힌 콧구멍 뚫는 데 도움이 됩니다. 동비세븐 면봉에 붙어 있는 한약재가 코 점막에 스며들어 콧속에 고여 있는 콧물이 배출되고 점막부종이 줄어 염증이 제거되는 효과가 나타납니다. 막힌 콧구멍뚫기를 위해 동비세븐을 사용할 때 면봉을 콧속에 깊게 넣으면 통증이 발생할 수 있으므로 신중하게 삽입하여 사용하는 것이 중요하며 배농요법 중에는 무리하게 움직이지 말고 처방에 따라 안전하게 사용하도록 해야 합니다. 그리고 동비세븐 사용 중 콧물, 재채기 등의 증상이 심할 경우 면봉을 뽑은 후 가볍게 코를 풀면 이어서 배농요법을 시행하고 콧속에 삽입된 면봉을 가볍게 돌려 코점막에 한약재를 골고루 바르면 콧물 배출, 막힌 콧구멍 뚫기 효과를 더욱 높일 수 있습니다. 어린이는 반드시 보호자와 함께 안전하게 사용해야 하며, 사용한 면봉은 재사용하지 않도록 하고, 배농요법 후 통증이 심하거나 코피가 날 경우 코점막 상태를 살펴보는 것이 좋습니다.코 점막이 매우 건조하거나 민감한 상태이면, 색칠 그림 에센스 한방 외용제를 사용함으로써 손상된 코 점막 세포를 재생시키고 점막 보호나 점막 기능을 향상시키는 것이 필요합니다.칠 에센스는 일회용 면봉 적당히 달고 콧속에 꼼꼼히 바르는 방식으로 사용하고 막힌 코의 구멍을 뚫고 효과를 위해서는 착실하게 사용할 것을 권합니다.코윈 서비스 민트 한방 외용제는 코 분무 건조하고 민감한 코 점막을 가라앉히고 보습하는 효과가 있습니다.코윈 서비스 민트의 분사구를 코 속에 넣어 사용하고 분사 후 곧 코를 물어뜯는 것이 아니라 코 아래로 흐르는 약만 닦습니다.비염, 축농증 등 코 질환에 막힌 코의 증상이 있을 때 코 비즈 민트를 사용하면 도움이 되지만, 막힌 코의 구멍 안 열려의 효과를 높이려면 한 한방 외용제만 골라서 쓰기보다는 자기 코의 상태에 맞는 한 방외용제를 함께 사용할 중요합니다.한방 외용제는 모두 안전한 한약에서 만들어졌으나, 처방 없이 함부로 사용하는 것은 막힌 코의 천공에 도움이 되지 않는 경우가 있으므로 주의해야 합니다.코 점막이 매우 건조하거나 민감한 상태라면 색칠 에센스 한외용제를 사용함으로써 손상된 코 점막 세포를 재생시켜 점막 보호 및 점막 기능을 향상시키는 것이 필요합니다. 바르는 에센스는 일회용 면봉에 적당량 묻혀 콧속에 골고루 바르는 방식으로 사용하고 막힌 콧구멍 뚫기 효과를 위해서는 꾸준히 사용하는 것이 좋습니다. 코비스 민트 한방외용제는 코 스프레이로 건조하고 민감한 코 점막을 진정시켜 보습하는 효과가 있습니다. 코비스 민트 분사구를 콧속에 넣어 사용하고 분사 후 바로 코를 푸는 것이 아니라 코 밑으로 흐르는 약만 닦아줍니다. 비염, 축농증 등 코질환으로 인해 막힌 코 증상이 있을 때 코비즈민트를 사용하면 도움이 되지만 막힌 콧구멍 뚫기 효과를 높이기 위해서는 한 가지 한방 외용제만 골라 사용하기보다는 자신의 코 상태에 맞는 한방 외용제를 함께 사용하는 것이 중요합니다. 한외용제는 모두 안전한 한약재로 만들어졌지만 처방 없이 함부로 사용하는 것은 막힌 콧구멍 뚫기에 도움이 되지 않을 수 있으니 주의해야 합니다.건조한 겨울철은 과도한 실내 난방을 피하고 적정 실내 온도를 유지하면서 환기에 더 신경을 써야 됩니다.우리가 매일 마시는 공기에는 눈에 보이지 않는 PM2.5, 곰팡이 균, 진드기, 다양한 세균 등이 포함되어 있습니다.사람의 코는 호흡을 하며 콧속에 들어오는 공기를 정화하는 작용을 합니다만 매우 작은 미세 먼지의 경우는 코의 정화 기능을 통과하고 기관지에 도달합니다.기관지 또는 폐까지 도달한 미세 물질은 내부에서 알레르기 비염, 천식 등을 유발하고 처음에는 코와 목만 불편하실지도 모르지만 증상이 악화될 경우 다른 2차 질환을 부를 수 있습니다.각종 세균이나 곰팡이에서 벗어나려면 온도 16~20도, 습도 40~60%를 유지하는 것이 좋아 자주 환기를 해야 합니다.또 카펫이나 이불의 먼지를 수시로 제거하고 햇빛을 쬐고 바람이 통하도록 하는 것도 중요합니다.건조한 겨울철에는 과도한 실내 난방을 피하고 적정 실내 온도를 유지하면서 환기에 더욱 신경을 써야 합니다. 우리가 매일 마시는 공기에는 눈에 보이지 않는 미세먼지, 곰팡이균, 진드기, 다양한 세균 등이 포함되어 있습니다. 사람의 코는 호흡을 하면서 콧속으로 들어오는 공기를 정화하는 작용을 하는데, 아주 작은 미세먼지의 경우는 코의 정화 기능을 통과하여 기관지까지 도달합니다. 기관지 또는 폐까지 도달한 미세물질은 내부에서 알레르기 비염, 천식 등을 유발하며 처음에는 코와 목만 불편할 수 있지만 증상이 악화될 경우 다른 2차 질환을 초래할 수도 있습니다. 각종 세균이나 곰팡이에서 벗어나기 위해서는 온도 16~20도, 습도 40~60%를 유지하는 것이 좋고 환기를 자주 해야 합니다. 또한 카펫이나 이불의 먼지를 수시로 제거하여 햇빛을 받아 바람이 통하도록 하는 것도 중요합니다.코는 외부 환경에 직접 노출하는 기관에서 외부의 차가운 공기를 인체에 적절한 온도로 폐로 보내는 역할을 했습니다.한기에 너무 오래 노출될 경우는 코의 기능이 떨어졌고, 외부 온도에 적절히 대응할 수 없을 것, 비염, 축농증 등의 코 질환이 악화시킬 수 있으므로 가급적 장시간 추위에 코를 노출시키지 않는 것을 추천합니다.그리고 감기 걸리면 비염, 축농증으로 이어지지 않도록 조기에 관리해야 하므로 이와 함께 깨끗한 환경을 유지하는 것, 영양 섭취를 균형 있게 하는 것, 지나친 스트레스를 피하기도 막힌 코의 천공에 도움이 됩니다.코는 외부 환경에 직접 노출되는 기관으로 외부의 찬 공기를 인체에 적절한 온도로 만들어 폐로 보내는 역할을 하고 있습니다. 한기에 너무 오래 노출될 경우에는 코의 기능이 저하되어 외부 온도에 적절히 대응하지 못하게 되며 비염, 축농증 등의 코질환이 악화될 수 있으므로 가급적 장시간 한기에 코를 노출시키지 않는 것이 좋습니다. 그리고 감기에 걸리면 비염, 축농증으로 이어지지 않도록 조기에 관리해야 하며, 이와 함께 깨끗한 환경을 유지할 것, 영양 섭취를 균형 있게 할 것, 과도한 스트레스를 피하는 것도 막힌 콧구멍 뚫기에 도움이 됩니다.코는 외부 환경에 직접 노출되는 기관으로 외부의 찬 공기를 인체에 적절한 온도로 만들어 폐로 보내는 역할을 하고 있습니다. 한기에 너무 오래 노출될 경우에는 코의 기능이 저하되어 외부 온도에 적절히 대응하지 못하게 되며 비염, 축농증 등의 코질환이 악화될 수 있으므로 가급적 장시간 한기에 코를 노출시키지 않는 것이 좋습니다. 그리고 감기에 걸리면 비염, 축농증으로 이어지지 않도록 조기에 관리해야 하며, 이와 함께 깨끗한 환경을 유지할 것, 영양 섭취를 균형 있게 할 것, 과도한 스트레스를 피하는 것도 막힌 콧구멍 뚫기에 도움이 됩니다.코는 외부 환경에 직접 노출되는 기관으로 외부의 찬 공기를 인체에 적절한 온도로 만들어 폐로 보내는 역할을 하고 있습니다. 한기에 너무 오래 노출될 경우에는 코의 기능이 저하되어 외부 온도에 적절히 대응하지 못하게 되며 비염, 축농증 등의 코질환이 악화될 수 있으므로 가급적 장시간 한기에 코를 노출시키지 않는 것이 좋습니다. 그리고 감기에 걸리면 비염, 축농증으로 이어지지 않도록 조기에 관리해야 하며, 이와 함께 깨끗한 환경을 유지할 것, 영양 섭취를 균형 있게 할 것, 과도한 스트레스를 피하는 것도 막힌 콧구멍 뚫기에 도움이 됩니다.코는 외부 환경에 직접 노출되는 기관으로 외부의 찬 공기를 인체에 적절한 온도로 만들어 폐로 보내는 역할을 하고 있습니다. 한기에 너무 오래 노출될 경우에는 코의 기능이 저하되어 외부 온도에 적절히 대응하지 못하게 되며 비염, 축농증 등의 코질환이 악화될 수 있으므로 가급적 장시간 한기에 코를 노출시키지 않는 것이 좋습니다. 그리고 감기에 걸리면 비염, 축농증으로 이어지지 않도록 조기에 관리해야 하며, 이와 함께 깨끗한 환경을 유지할 것, 영양 섭취를 균형 있게 할 것, 과도한 스트레스를 피하는 것도 막힌 콧구멍 뚫기에 도움이 됩니다.