오십견 치료는 어떻게 해야 하나요?

<오십견>이라는 이름처럼 주로 50대에 나타나는 어깨 질환을 의미합니다. 기계도 많이 쓰면 녹이 슬고 삐걱거리는 것처럼 나이가 들면 자연스럽게 관절이 굳고 근육이 약해지죠?그중에서도 어깨 관절은 그동안 많이 움직여서 그런지 나이가 들면 점점 딱딱해져요. 그래서 오십견의 또 다른 이름은 유착성 관절낭염입니다. 말 그대로 관절 유착이 생겨서 딱딱해지는 현상이 나타나기 때문에 이런 이름이 붙었습니다. 오십견의 증상은?

관절이 뻣뻣해지는 질병이기 때문에 증상 중에는 통증도 있지만 움직임의 제한이 많이 나옵니다. 특히 팔을 밖으로 돌리는 <외회전> 동작의 제한이 많이 나타나는데 일상생활에서는 옷을 입기가 힘들다는 식의 표현을 많이 합니다.

어깨 관절이 굳이 있기 때문에 일상적인 동작인데도 자연스럽게 하지 못하고 통증이 생기는 것입니다. 그 외에도 어깨가 눌렸다, 옆으로 누운 자세를 하면 아프다든가 밤에 통증이 심해진다든가 이런 표현들을 많이 합니다. 오십견의 진행은?

다만 희망적인 것은 오십견은 거의 저절로 풀린다는 점입니다. 하지만 문제는 그 기간입니다. 오십견은 보통 결빙기-동결기-해빙기로 진행됩니다. 즉, 스스로 굳어서 시간이 지나면 풀리는 과정을 거치는 거죠. 문제는 그 기간입니다. 대략적인 기간은 아래와 같습니다.결빙기 : 3~6개월 동결기 : 6~12개월 해빙기: 12~24개월 특히, 결빙기~동결기를 지나는 시간 동안에는 통증과 움직임의 제한이 모두 매우 심하기 때문에 마냥 낫기를 기다릴 수 없는 질환입니다. 오십견의 문제가 되는 구조물은?오십견은 어깨 관절 자체가 전체적으로 딱딱하지만 특히 문제가 되는 구조물이 있습니다.아래관절과 상완인대(Inferior Glenohumeral Ligament, IGHL), 오구상완인대(Coracohumeral Ligament, CHL), 오십견 환자는 위 두 인대가 문제를 일으켜 두꺼워지는 것으로 알려져 있습니다.위 그림은 어깨를 옆에서 바라본 것이고, 노란색 체크마크가 아래관절과 상완인대(IGHL)입니다.위 그림에서 연두색으로 칠해져 있는 것이 미구상완인대(Coracohumeral Ligament, CHL), 오렌지색으로 칠해져 있는 것이 하관절과 상완인대(Inferior Glenohumeral Ligament, IGHL)입니다. 각종 논문에 따르면 오십견 환자는 해당 구조물이 두꺼워집니다. 따라서 해당 부위를 정확하게 치료하면 오십견 증상을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 오십견 치료의 포인트는?따라서 초음파를 통해 어깨 관절을 스캔한 후 그 구조물이 두꺼워져 있다면 이곳을 집중적으로 치료하는 것이 좋습니다. 초음파를 보유한 한의원을 방문하면 초음파를 보면서 이곳에도 침, 약침 등 각종 시술을 받을 수 있습니다.이외에도 아까 말씀드린 것처럼 오십견은 통증도 있지만 움직임의 제한이 심하기 때문에 움직임을 만들어 줄 수 있는 추나 치료를 병행하는 것도 좋습니다. 단, 오십견은 질병의 진행 자체가 길기 때문에 치료 기간도 충분히 확보하는 것이 좋습니다. 기본 주 2회 치료로 3개월 이상은 받으시는게 좋습니다. 마치고<오십견>은 이름은 ‘오십’이지만 실제로는 더 젊은 나이에도 올 수 있고 외상 등으로 인해 발생할 수도 있습니다. 오십견 증상이 의심되면 가까운 한방의료기관을 방문하여 진료를 받아 보시기 바랍니다. 오십견 외에 다양한 어깨 질환에 대해서도 다음에 정리했습니다.1) 점액낭염 https://blog.naver.com/plpl8789/223361494541밤에 심한 어깨 통증의 이유는?어깨는 360도로 움직이는 관절입니다. 즉, ‘움직임’이 ‘안정성’보다 중요한 관절입니다. 違う…···blog.naver.com2. 석회성 건염 https://blog.naver.com/plpl8789/223378856476어깨 석회성 건염의 치료는?40대 남성분이 오른쪽 어깨 통증으로 내원하셨습니다. 야간에 통증으로 호소하면서 특징적으로 열중하고 자세… blog.naver.com어깨 석회성 건염의 치료는?40대 남성분이 오른쪽 어깨 통증으로 내원하셨습니다. 야간에 통증으로 호소하면서 특징적으로 열중하고 자세… blog.naver.com미오루한의원 동탄수원 : 네이버 방문자 후기 168 블로그 후기 1,354naver.me미오루한의원 동탄수원 : 네이버 방문자 후기 168 블로그 후기 1,354naver.me미오루한의원 동탄수원 : 네이버 방문자 후기 168 블로그 후기 1,354naver.me