안녕하세요 자가케어 안내자 박현정 강사입니다.이번 강의 후기는 올 들어 교육 문의가 많은 자가 돌봄 다이어리를 활용한 교육입니다.스트레스 관리, 셀프 리더십, 감정 관리 같은 교육이 워낙 많다 보니 좀 색다른 교육을 원하는 기업들이 점점 많아지고 있는 것 같습니다.그중 스트레스 관리의 중요한 요소 중 하나인 외재화와 인지치료 기법을 접목한 다이어리를 활용한 교육 콘텐츠 만족도가 높습니다.이론만 다루는 교육이 […]

삼성SDS 공급망 관리기업 엠로 인수 다시 시작 – 현대차[연합뉴스 속보] 북한, 동해상 탄도미사일 발사 한일정상회담 노리는 관측 단거리 탄도탄 2발 발사 이틀만에 또 도발 한미 연합훈련 반발 성격도 북한, 동해상 탄도미사일 발사 한일정상회담 노리는 관측[연합뉴스 자료사] 연합뉴스 2023.03.16 일본 방위성 ‘북탄도미사일 가능성 물체 발사’ [속보] 일본 정부 “북탄도미사일 오전 8시18분 일본 EEZ외 낙하 예상” 윤대통령,

수원제빵학원제빵기능사를 취득하는 방법은?안녕하세요 여러분 봄이 다가온 하루입니다.여러분들은 꽃구경 다녀오셨나요?꽃반, 인조였거든요.사람을 보러 간 건지 꽃을 보는 건지 구분이 어려울 정도로 많은 분들이 구경 중이었어요.코로나가 변형되고 코로나19로 바뀌면서 계속 변형되어 일일 확진자 수가 30만 명에 육박하는 요즘 많이 확진되더라도 방역수칙을 지키며 모임을 진행하고 있는 것 같습니다.오늘은 제과제빵에 대해서 공유하려고 합니다.그 전에 제과와 제빵의 차이점을 알고 계신가요?제과와 제빵의

따뜻한 봄이 다가오는 것 같고, 밀고 당기는 것 같아요. 그 덕분에 우리 아이들은 감기에 걸려 저도 감기에 걸려 고생하고 있어요. 이번에 감기가 심하다고 했는데, 으슬으슬 춥고 오한이 나는 것 같아 문제는 잔기침! 저녁이 되면 기침이 멈추지 않아서 계속 나와서 자고 있는 것 같지 않네요. 빨리 컨디션을 찾아서 가까운 곳으로라도 여행을 가고 싶은 요즘입니다.오늘 소개드릴 제품은

오디오 끄기 mp3 편집 후 변환하는 방법안녕하세요. 쉽고 편리한 동영상 변환 프로그램 원더쉐어 유니컨버터(Uniconverter)입니다.오늘의 주제는 오디오 컷입니다.유니콘 버터를 사용하여 mp3 파일을 잘라서 편집하고 변환하는 방법을 알아보겠습니다.유니컨버터로 작업하면 mp3끄기와 변환, 압축, 보정, 편집 등 모든 작업을 한 번에 할 수 있습니다.유니콘 버터는 아래 홈페이지에서 다운로드할 수 있습니다.▼원더쉐어 유니콘 버터 바로가기화질 저하 없는 동영상 인코더, 초고속 변환

스포아니 강동점과 함께 남성 뱃살 빼는 방법의 원인과 강동PT 운동을 알아보겠습니다.나이가 들수록 점점 늘어나는 뱃살 때문에 고민하는 남성들이 많을 거예요. 왜 자꾸 배가 나올까요?또 복부지방을 줄이려면 어떻게 해야 할까요? 오늘은 복부비만이 고민인 남성들을 위해서 남성의 뱃살을 줄이는 방법과 남성의 복부지방 원인에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다.이번 포스팅을 통해서 남성 복부지방의 원인과 복부운동법을 잘 알아보세요! 목차1. 남성

여러분 안녕하세요.말 많은 아저씨예요. 오늘은 많은 분들의 요청으로 개인회생자 대출 조건을 핵심 정리했습니다. 개인회생자가 되는 순간 금융혜택을 받기 어렵습니다. 왜 이런 현상이 발생하는지, 그리고 금융상품을 이용할 수 있는 방법과 무료 상담 방법 등을 정리했으니 참고하시기 바랍니다. 참고로 무료 상담 방법은 포스팅 맨 아래에 있습니다.그럼 이야기 시작할게요~!출발~!개인회생자란?회생이라는 제도가 있습니다. 이것은 법원이 강제로 개인이 가지고 있는 채무를